Dátum: 2017 május 22. (hétfő) | Júlia, Rita

UTE Birkózó szakosztályi információk

Szakosztály vezetőség

Kapuvári Gábor

Szakosztályvezető
Tel.: +36 70/4747-025
E-mail: kapuvarigabor@t-online.hu

Edzők

Kapuvári Gábor

szakedző

Fakan Gábor

Tel.: +36 70/949-0032

Martin Gábor

Tel.:+36 30/683-6806

Jelentkezés

Edzésidőben:
hétfőn, szerdán és csütörtökön 16.00 - 19.00
kedden 17.00 - 18.00
pénteken 16.00 - 18.00

Minden érdeklődő 6-14 éves fiút szeretettel várunk!
Budapest IV. ker. Megyeri út 13.

 

 

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Egyáltalán miért is pont ezt a sportot válassza a gyerek?
A gyerekkori sportnak az elsődleges célja az egészséges növekedés és a gyerek fegyelemre és kitartó munkára való nevelése/szoktatása.
Gyakorlatilag a birkózó edzések az egyik legnehezebb sportággá teszik a birkózást, ezért aki itt kibírja pár évig, az mindent ki fog bírni később az életben.
A birkózást egyébként is minden kisgyerek műveli otthon a tesójával/apjával.
A birkózás egy Ókori sportág, része az eredeti Ógörög olimpiának.
Az edzések konkrétan élvezetesek a gyerekek számára a sok ugribugri meg bukfenc miatt. Itt nem lesz idő unatkozni.

2. Mikor lehet elkezdeni a birkózást?
Vá: bármikor.
A 6-7-8-9 évesek ideális korban vannak egyébként nemcsak a birkózás, hanem bármilyen sport elkezdéséhez, Ők bármibe beleszoknak.
Viszont ez is attól függ mi a cél. Ha főleg az egészséges testmozgás és jó erőnlét, állóképesség kialakítása a cél akkor még serdülők vagy akár felnőttek is elkezdhetik ezt a sportot, tehát nincs szabály. Mindenképpen érdekesebb felnőttkorban is birkózgatni óvatosan, mint kocogni a pöce parton vagy a Farkas Erdőben, ámbár ez persze ízlés kérdése valamint csak személyes véleményem. Egyébként is azért van 200 sport, hogy mindenki válassza ki magának a saját ízlése szerintit.

3. Nem agresszív sport?
Vá: nem, igazából ez a legkevésbé agresszív un küzdő sport.
Főleg az elején, az alapozásban az edzések a talajtornáról szólnak. A gyerek elsősorban magát kell elbírja, csak valamikor később kerül sor konkrét birkózásra, ha a gyereknek is van erre hajlandósága.
A konkrét megmérettetések csak fokozatosan kerülnek bevezetésre, amikor a gyerek fizikai, technikai tudása ezt lehetővé teszik valamint a gyerek is ezt akarja.
Aki nem akar küzdeni, marad a jó állóképességgel és erőnléttel. Küzdeni nem kötelező.
A fiú gyerekek, fiútestvérek úgy is gyakran megbirkóznak egymással, itt viszont mindez konkrét szabályok keretein belül történik.
A birkózás nem verekedés, hanem egy sport, ahol két egyén feszül egymásnak. Az győz, aki jobban keveri a fizikai erő, technikai tudás és győzni akarás kombinációját.
A szabályok tiltják a rúgást ütést, karmolást, harapást és bármilyen fogást, amely testi sérüléshez vezethet.

3. Van sérülés veszély?
Vá: Nem jellemző.
A szabályok tiltják a rúgást, ütést, karmolást, harapást és bármilyen fogást, amely testi sérüléshez vezethet, az edzéseken pedig külön figyelünk erre is.
Senkinek sem érdeke, hogy a gyerek lesérüljön.
A terhelés csak fokozatosan kerül bevezetésre, amikor a gyerek fizikai és mentális erőnléte ezt megengedi.

4. Mi fog történni a gyerek fülével? Ki alakul a birkózófül?
Vá: a birkózó fül csak később, sok év birkózás után alakul ki, valamint nem kötelező jelleggel.
A dörzsölődés miatt alakul ki, de ma már léteznek fülvédők, amelyekkel ezt meg lehet előzni.
Az alsós gyerekek esetén korai még emiatt aggódni, emiatt ne tartsák vissza a gyerekeket.

5. Mi is a birkózás?
Ókori sportág, része az eredeti görög olimpiai sportoknak, amely arról szól, hogy az egyik birkózó a földre kényszeríti a másikat.
Az nyer, aki jobban keveri a testi erőt, ügyességet, gyorsaságot, technikai tudást valamint győzni akarást. A végén mindig kézfogás van.
A vesztes, pedig leporolja magát és folytatja az edzéseket, a nyertes úgyszintén.

6. Ki és miért válassza a birkózást?
Vá: aki erős akar lenni, normális testsúlyú, jó álló képességgel bírni. Valamint az edzések konkrétan élvezetesek a gyerekek számára a sok ugribugri meg bukfenc miatt. Itt nem lesz idő unatkozni. A gyerek megerősödik és megügyesedik szinte észrevétlenül.

7. Mi történik a túlsúlyos, vagy a sovány gyerekekkel? Ők is birkózhatnak?
Vá: a birkózó testalkata közel van a normálishoz. Itt egyik izomcsoport sem kap kiemelt szerepet. Minden egyes testrész egyformán erős kell legyen: nyak, váll, kar, törzs, derék, has, far, láb.
Hosszú távon nagyon erősek lesznek a gyerekek, hiszen az egész sport arról szól, hogy el kell bírni önmagadat, sőt még az ellenfélt is.
Ugyancsak hosszú távon a túlsúly nem maradhat meg, mert a sok mozgás elégeti a zsírréteget, a sovány gyerek pedig megizmosodik ugyancsak a sok mozgástól.
Itt is súlycsoportokra vannak osztva a gyerekek, a különböző testalkatok miatt.

8. Miből áll és hogy néz ki egy edzés?
Első félév: Futás, ugra-bugra, bukfencek, guggolás, fekvőtámasz, talajtorna gyakorlatok
Később: fentiek + kötélmászás, fogások bevezetése és gyakorlása
Még később: fentiek + egy kis birkózás azoknak akiknek van hozzáállása.
A gyerek fokozatosan és folyamatosan erősödni fog, a nulla fekvőtámasztól eljut a 30-40-50 fekvőtámaszig.
A túlsúlyos gyerek le fog fogyni, a sovány pedig megizmosodik.

9. Nem befolyásolja a növekedést?
Vá: nem A birkózásban nincs súlyemelés, ami a növekedési porcokat préselné.
Elvben minden mozgás csak segíti a növekedést, sőt a harmonikus szép növekedést.
A gyermek magasságát főleg a szülőktől örökölt genetika és a táplálkozás befolyásolják, valamint a nyári napfénykúra. A testmozgás pedig csak segíti ezt a folyamatot, mert az sem mindegy, hogy hogy nő fel egy gyerek.
Persze, vannak kis növésű birkózók, főleg a kis súlycsoportokban, de Ők előzőleg is kisebb növésűek voltak.

10. Van sport karrier lehetőség konkrétan ebben a lehetőségben?
Vá: van, persze nem kötelező, de korai még erről gondolkodni.
A birkózás oktatás az UTE keretein belül történik, az UTE birkózó szakosztály szervezésében.
A gyerek beiratkozhat az UTE-be, kaphat versenyzői igazolványt, mehet versenyekre, diákolimpiára, magyar bajnokságra, ...stb...stb...akár olimpiai bajnok is lehet belőle.
Persze ez egy hosszú folyamat, nagyon nehéz és egyáltalán nem biztos. Ez majd kiderül az idő folyamán.
Addig is, ami biztos, hogy a sok testmozgás miatt, a gyerek erősebb lesz, jobban elbírja magát, megnő az önbizalma, egészségesebb lesz, fegyelmet tanul, megszokja a munkát, ami a tanulást csak kiegészítve komplett és teljes életet ad majd neki.
Meggyőződésünk, hogy egy kisgyerek aki tanul és sportol rendes ember lesz.

 

Sportolj velünk az UTE szakosztályaiban!

1%

Mi az, amivel megőrizheted a gyermekeid egészségét?
Mi az, amivel segítheted olimpikonjaink felkészülését?
Mi az, amivel segítheted kedvenc klubodat?
Mi az, amit igyen adhatsz tavalyról?

UTE az utánpótlásért Adószám: 18165159-1-41